陳軒吉的網路評價好物

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。皮脂腺痘痘保養品推薦

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。青春痘菌保養品推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。SANDIAN聖研弭痘子凝露會不會致痘？

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。契爾氏抗痘凝膠洗面乳跟開架差在哪？

勵志美文：“清華饅頭神”　　　　文/王恒績　　　　清華大學第15食堂曾有一位叫張立勇的廚師以630分的英語托福成績震驚海內外，被譽為“清華英語神廚”、“清華饅頭神”。當他走進央視的《新聞聯播》、《面對面》等一系列王牌欄目時，遠在江西崇義縣的一個小山村里，有一位老漢正在對著電視抹淚……　　　　孩子，想給你說聲對不起　　　　張立勇在縣城上高二時，因學費沒交清，老師叫他回家“自習”，這話深深刺傷了18歲的張立勇。那個周末，他從60里外的縣城步行回家，餓得踉踉蹌蹌，見什么東西都想狠狠咬幾口。張宗彬在兒子面前第一次落淚了。當晚，父親帶著張立勇到村里一戶人家借學費，人家粗聲大嗓地訓斥他們：“窮得要死，還讀什么書？”字字如鋼針，針針刺痛張立勇的心。當晚，他做了一個噩夢：暴雨傾盆，家里的房子倒了，父母全埋了進去，他和弟妹們聲嘶力竭地哭著喊爸喊媽……醒來后，張立勇全身汗透，他瞞著父親作出了輟學打工的決定……　　　　有一天，同事叫張立勇接電話，竟是父親打來的。父親在電話里很驚喜：“立勇，你真的在幾千里外的北京嗎？聲音咋這么近？聽得好清楚哩！”平生第一次打電話的父親在電話那端嘖嘖贊嘆科技的神奇，又問：“你看見天安門沒有？那天安門城樓與電視里放的是不是一樣高大？”父親像個3歲的孩子，語氣既好奇又興奮。　　　　張立勇說：“爸，到了清華，我不僅要掙錢，更重要的是還要繼續學習，掙知識。校園走過的每一個人都是來自全國各地的尖子生，在這樣的氛圍下，我不太容易貪玩。等我出息了，我要讓你大大方方地參觀天安門城樓！”父親愧疚難當：“立勇，我一大早步行30多里路趕到鎮郵局，就是想給你說聲對不起。你別記恨爸，爸沒用，一輩子被人瞧不起……”張立勇不等父親說完，就截住他的話：“爸，你看我的！”　　　　老伴兒，我想知道娃兒有多苦　　　　清華大學真美、真大。很多時候，成群的學生由北面的學生區往南面的教學區走，而張立勇剛好相反，逆流而行，格外顯眼。因為學生要去的地方是教室，張立勇要去的地方是食堂。同一條道路，同樣的年齡，卻是兩種截然不同的方向與人生。張立勇暗暗地說：“各位天之驕子，我一定會與你們殊途同歸！”　　　　張立勇決定從英語下手。他買來一堆英語書，又買了一臺收音機，開始自學。自學很苦很寂寞，還要有抵擋誘惑的定力。食堂工作繁重，廚師們的吃飯時間只有15分鐘，張立勇只用7分鐘吃完，擠出8分鐘就躲在櫥柜后面背英語。夜里，同事們在宿舍大聲喧嘩，他只好去路燈下讀。可他太累了！（勵志文章  www.lz13.cn）每天早上3點起床，學1小時英語再去上早班，有時候賣飯窗口前要站八九個小時，晚上7點半下班后再學5小時，可往往書沒看上幾頁，眼皮就像灌了鉛般沉重。后來，張立勇發明了一種驅趕瞌睡的辦法，事先倒一杯開水，故意喝一大口，將舌頭燙得鉆心般疼，果真將瞌睡趕走了。　　　　張立勇回家過春節時，父親無意中聽到兒子炫耀自己的“發明”。那天夜里收工后，張宗彬在家倒了一杯開水，也喝了一大口，燙得當場慘叫起來，舌頭上燙起了一層“皮衣”。老伴鐘新蓮過來訓他：“老了老了，喝水都不會了！”張宗彬的眼圈紅了，慢慢地說：“老伴兒，兒子經常這樣趕瞌睡，我就想體驗一下娃兒有多苦……”　　　　清華大學作為中國的最高學府，經常能請到一些世界名流來學校演講，張立勇聆聽了多國元首的演講，也見識了比爾·蓋茨的風采。一次，美國大使館專家來到清華講解托福和去美國留學的問題，張立勇想提問，又害怕。當主持人說還剩最后一個問題時，他鼓起勇氣用英文問：“您好，我想去美國學酒店管理，不知美國有沒有這種專門的學校？”　　　　大使館專家愣了：怎么清華大學的學生還有想去美國學酒店管理的？就問他是哪個系、學什么專業的。張立勇支支吾吾不想回答，怕丟丑。可美國人很執著。張立勇豁出去了，用流利的英語回答：“I'macook(我是一個廚師)。”沒想到，現場1000多名清華學子掌聲如潮，大使館專家更是長時間鼓掌。沒有一個人嘲笑他，這給了張立勇莫大的鼓勵。（勵志文章  www.lz13.cn）食堂的經理知道他愛學習后，有意讓他去各個教室聽大師們講課，這使他進步很快。1999年，張立勇的英語過了四級；2000年，過了六級；2001年，在令無數學子膽寒的托福考試中，本來500分就OK，他卻考了630分，被清華學生尊稱“饅頭神”。一舉成名天下知。面對記者的提問，張立勇鏗鏘有力地說：“我就想讓我爸爸媽媽彎了大半輩子的腰身直起來，他們彎得太久，太累了。”　　　　老爸，謝謝你把我帶到世上來　　　　兒子的這句話在央視新聞中向全世界播出后，張宗彬也看到了。他萬萬沒想到，兒子居然上了高不可攀的國家大臺！兒子好厲害啊，不卑不亢，娓娓道來。全村父老鄉親都看到了。當地政府領導和數不清的全國各地記者，絡繹不絕地前來祝賀與采訪，張家冷清了幾十年的幾間瓦屋前所未有地熱鬧起來。過去從沒用正眼瞧他的人，此刻全用羨慕的眼神熱切地看著他，有些鄉親當場道歉：“老張，過去我們有什么得罪你的地方，你多擔待……”張宗彬低下頭，鼻子酸酸的，過去借錢的一幕幕屈辱全都涌上來。為了掩飾此刻的心情，他一把把抓起買來的糖果朗聲說道：“來，吃糖，吃糖……”　　　　張宗彬和妻子鐘新蓮成了焦點人物，兒子曾經就讀的茶灘中學用車子接他去作報告。老兩口還被請到北京，坐的還是飛機。在央視演播大廳，老兩口見到了白巖松、崔永元、王小丫等平日被鄉親們神化了的大牌主持人。他們沒有半點兒架子，一點兒也不嫌棄腳蹬黃膠鞋、沾著黃泥巴的張宗彬。最讓老兩口驚喜的是，西裝革履、神采奕奕的兒子像變魔術似的出現在眼前。一家三口抱在一起，哭了。　　　　張宗彬一直不敢正視兒子的眼睛，這讓張立勇很難過。他深情地扳正父親的肩膀：“爸，我知道你有些自責，可那個抱著高燒的我無助大哭的人是誰？那個為我賺學費差點被馬蜂蜇丟了命的人是誰？那個到處磕頭借錢一次次將學費交到我手中的人是誰？不都是你——我的爸爸嗎？”　　　　張宗彬慢慢抬起頭來，與兒子的眼睛緩緩對視在一起，顫顫地：“兒子，你真的原諒我了？”張立勇搖搖頭：“不，我從來就沒生氣過。我還要感謝你把我帶到這個世界上來，世界多精彩啊！”父子間的溫情對白讓主持人和攝像師的眼睛都潮了。　　　　張立勇帶著父母登上了天安門城樓。張宗彬躡手躡腳，好像每一步踩的都是幻境。他停留在毛主席當年站立的地方，兒子逗他：“爸，你也揮揮手吧！”張宗彬嚇得趕緊將手放進口袋里：“不，使不得！”老人很感慨，當年鄉親們嘲笑我做夢，如今真是夢想成真了。“兒子，快幫我和你媽媽照張相！”　　　　哀哀父母，生我劬勞。張宗彬和妻子居住在北京的幾個月中，兒子陪他們逛遍了北京城。兒子親筆撰寫的《英語神廚》一書暢銷全國，后被評為“全國青少年最喜愛的圖書”，繁體字版權被香港一家出版社高價買走了。張宗彬既詫異又得意地對老伴說：“我早就說過，世上沒有比讀書更好的出路。你看咱兒子就是！”張立勇堅毅地說：“爸，我也早就說過，貧困在咱家是不會遺傳的！”　　　　張立勇出資在家鄉崇義縣買了一套寬敞的商品房，讓父母安度晚年。而他，接連拿到了北京大學的本科文憑和南昌大學的研究生文憑。北京奧運會期間，張立勇被北京市政府借調到奧組委，成了接待外國元首的貼身翻譯。2009年，張立勇出任中國青少年責任與成長大講堂組委會主席，他帶著一幫志同道合的精英青年，將事業干得風生水起，并獲得了“中國十大杰出學習青年”等多項國家級榮譽。　　　　從廚師到大講堂組委會主席，這是張立勇的傳奇，也是卑微父親張宗彬的驕傲。年過六旬的張宗彬被江西崇義縣一家單位聘為值班員，每當有人問他兒子在干嗎，這位挺直了腰桿的父親會反問：“知道清華大學那個自學成才的‘饅頭神’嗎？”人家說：“知道啊，大名人。聽說現在當了大講堂主席。”張宗彬一仰脖子：“我是他爸！”分頁：123

我想養只貓，并可以叫它布蘭妮。但朋友警告我，養貓是件麻煩事，比如洗澡、 飲食，還有它排出的廢物。 那天加班回家，我就在樓梯里遇見了布蘭妮。感應燈亮起的那一刻，我頓時有種迷路的感覺，但實際上迷路的是它。它轉身，一邊柔弱叫著一邊深情款款地朝我走來，天啊，那可是標準的貓步！ 共同度過一個愉快的夜晚后，我在樓下貼了告示，尋找失主。幾天下來，根本沒有失主打電話，于是布蘭妮再沒離開過我的地盤。當然，家里突然多個家伙真的很麻煩，更何況還是位生活不能自理的。 布蘭妮飲食簡單，便便就麻煩點。書上說，在貓咪想便便時，帶它去指定地點，這是成功率很高的方法。可惜，這個方法只適合那些事先有規律可循的貓貓。布蘭妮便便前從來沒有任何征兆，只要想了，馬上抬起尾巴就開始。 向朋友打電話詢問，朋友說貓貓喜歡在有沙石的地方便便。我從一樓花園弄了袋沙子放在廁所的沙盤中。當我累趴在床上時，布蘭妮正一臉陶醉地試用它的新“馬桶”。布蘭妮就像小孩，需要慢慢教導。它在廁所的小沙盤便便時，我就很高興地摸摸它的小腦袋，還給它貓糧吃，漸漸地，布蘭妮已經能夠很自覺地去廁所便便了，而且它還會用沙石悄悄掩埋掉自己的便便。 比較麻煩的是洗澡。當我第一次在地上放了兩個熱水盆時，布蘭妮還完全搞不清狀況地靠過來諂媚。可就在我把它抱起來放進水里的那一刻，一股強烈的恐懼感便在我們之間蔓延開了。它固執地認為腳下是冒泡的油鍋，我則堅信它會翻臉想要抓傷我。 后來我發現了一個訣竅，就是把它按進水之前，先用一只手抓住它的兩條前腿，無論它怎么掙扎，如何哀號，都要牢牢抓住，然后不停地輕聲安慰它。每逢此時，它的雙目都瞪得非常漂亮而且憂郁，伴隨那有點虛弱的悲鳴聲，完全不見平時驕狂模樣，多希望時光會停留在這一刻。 和布蘭妮相處了幾個月，它肥多了，現在它就趴在我的腿上打盹。 養貓雖 然麻煩，既然碰上了，而且又無法讓它變得簡單，那么讓它變得快樂吧。 不過，布蘭妮還是會制造一些讓我頭疼的事，比如我家的床單又要洗了，它的馬桶又要清理了，那袋沙子快要見底了。最近它的叫聲特別，我是不是該給它找只公貓了，要是它一下子懷孕了，我又怎么辦？養貓，真是個甜蜜的煩惱！ >>>更多美文：空間美文

職場達人：會說還是會做？　　　　文/懶人老貓　　　　新入職的少年不知道該如何理順工作內容；又該如何證明自己不是在摸魚；職場成熟人糾結于工作做得多但領導看不到。職場達人幫你理清，會說還是會做的問題。　　　　在我剛工作的時候，我的父母告訴我，要好好干自己的工作，要與人為善，不要亂出頭——不敢說是聽這話聽錯了，但我確實在最基層的工作上晃蕩了很多年，做到了一個比較尷尬的位置：論工作能力、工作意識已經高于這個崗位，而向上升呢，又少了點什么，于是郁結的很。　　　　直到后來，我也做過小小的領導，然后又做了顧問后，得以與許多領導交流，以及觀察他們的工作，我才發現，所謂做好工作，做出成績，乃至為企業創造效益，其實是一件綜合的工作——理論上說，每個人都做好自己的工作，企業就應該取得效益；但實際上，只有每個崗位的工作搭配得益，企業才能取得最大的效益。　　　　今天 Q群里的問題很有意思，集中在“會說還是會做”這個問題上——有新入職場的少年不知道自己該如何理順工作內容；又該如何證明自己不是在摸魚；也有職場成熟人糾結于做的多得到少的問題。　　　　其實具體做法需要結合當時實際情況進行具體分析，但有一個原則始終不能變：一個員工，他的工作是為誰做的？　　　　往大里說，為公司為祖國為地球都對，但具體到公司組織里，一個員工的工作就是給他的直接上級做的——不一定工作成果直接交付給上級使用，但一個員工的工作成績直接影響到直接上級的工作結果與效率，需知你的上級也是要被考核的（老板的話需要直接面對市場的考核），只有直接上級好了才能有實力爭取更多資源，跟著領導的人才能也跟著好，直接上級升了，下面的員工才有機會遞補升上去。　　　　比如手頭上有一堆同事安排的工作，先做哪個后做哪個？　　　　這種問題應該是沒有最正確的那個答案——最保險的辦法莫過于當有人來安排工作的時候，先問好最后期限是什么以及是否需要是配合他人完成，緊急程度是什么等等，以及能夠得到什么資源，根據這些信息自己先安排輕重緩急，之后再征求直接領導的意見得到確認或建議。職場新人對于各種事務沒有經驗，需要各種請教各種請示都是必須的，但請示不是直接把問題往領導手上一推——如果是這樣，領導親自做要快多了，要員工何用。（創業  www.lz13.cn）請示前就該準備好自己的方案，幼稚一些乃至一些錯誤都不是太大問題，能顯示出自己的思考和承擔更重要。　　　　如果一項工作完成的周期比較長，比如一周或更長，比如需要其他人的配合，那么定時匯報進度，及時匯報出現的問題就格外重要，領導手上也不止一件兩件工作，及時知道下屬的工作情況，一來有問題可以及時解決，二來，也可以相互建立信任減少溝通成本——匯報固然有可能聽到意見和批評，但總比出了問題誰都覺得是對方的問題，心里的疙瘩和壓力越來越大的好。　　　　有一些能力比較優秀的員工，容易覺得我憑本事吃飯，為什么要早請示晚匯報，我的成績能力，領導怎么也應該看在眼里。有一些比較內向的員工，習慣于接受任務之后就默默地做，覺得自己一番辛苦，遲早總應該被同事和領導認可——很多時候管理文章也好，心靈雞湯也好，總愛把領導和員工的關系搞的如文王訪子牙，伯牙遇子期或者是三顧茅廬天下計，領導總覺得自己有識人之明，員工覺得領導理當為伯樂。可如果不是知音難求，伯樂罕有，這些故事又怎么能流芳千古。　　　　只是領導也是人，也是有私心與一般人的弱點，也有感情因素，倘只停留在干活層面不交流，那么領導會覺得既然公事公辦，那么公司已經為你的工作成果支付了工資與成本，又何必談其他的。坦率地說，只拿工作業績說事兒何嘗不是一種傲慢。以做銷售論，一開始冷著臉挑剔的客戶，接觸多了，溝通久了，也就融洽了，無它，并不見得是產品或者服務提升了多少，只是中間多了人情。何以到自己同事身上，就不用這個道理了呢。　　　　多年前的一部電影里，有一句話叫做“什么叫江湖，人就是江湖！”職場也然。分頁：123

REV88OMNXLW72

 

契爾氏抗痘凝膠洗面乳有推薦的嗎？ 一篇解決選擇障礙！10款抗痘產品實測×適用膚質彙整青春荳洗面乳推薦品牌》 青春痘救星？10大抗痘產品實測比較一次看懂理膚寶水EFFACLAR系列哪裡買得到？ 百元就能抗痘？評比10款超值CP值抗痘產品